Рационал-эмотив терапия когнитив психотерапиядаги (Альберт Эллис) невроздан азият чекувчи беморнинг ақлга сиғмайдиган мулоҳазаларини бартараф этишга асосланган йўналишдир. Рационал-эмотив терапия инсонларда кўплаб вазиятларга тўғридан-тўғри таъсирнинг ўзи йўқ, эмоционал таъсирланишлар воқеа-ҳодисаларни идрок этиш усулига боғлиқ.