Bu kitob seysmik faol hududlarda yashovchi fuqarolarning zilzila va zarba vaqtlarida qilishlari zarur bo'lgan harakatlar haqida ma'lumotlar taqdim etadi. Kitobda O'zbekiston Respublikasi Vazirlar Mahkamasining 2011 yil 19 iyuldagi "Aholini zilzilalar oqibatida yuzaga kelgan favqulodda vaziyatlarda (tabiiy va texnogen tusdagi) harakat qilishga tayarlash" kompleks dasturini tasdiqlovchi 208-sonli qarori, tushunchalar, ko'rsatmalar va maslahatlarni o'z ichiga oladi.