MAVZU: Fitnesda jarohatlarning oldini olish Reja 1. O'quv materiallari va tajribalar to'plang. E'tiborli maqolalarni tanlang. 2. Jismoniy faoliyatning xilma-xilligini tahlil qiling. Turli mashqlarni ko'rib chiqing. 3. Jarohatlar sabablarini aniqlang. Salbiy ta'sir qilish imkoniyatlarini o'rganing. 4. Xulosa.