Bu mahsulotda gimnastika saf mashqlari haqida umumiy ma'lumotlar, ularni o'rganish usullari va ularning o'qitilishi, nazorat qilinishi va baholanishi, shuningdek gimnastikada saf mashqlarining ahamiyati va ularning psixologik va jismoniy rivojlanishga qanday ta'sir qilishining aytilgan.