Jismoniy rivojlanish insonning umumiy sog‘lig‘i, salomatligi va hayot sifatini yaxshilash uchun muhim ahamiyatga ega. U kuch, chidamlilik, egiluvchanlik, tezlik va koordinatsiya kabi qobiliyatlarni rivojlantiradi. Jismoniy faoliyat yurak-qon tomir tizimini mustahkamlaydi