Jismoniy tarbiya va sportning tarixiy ildizlari qadimdan ma’lum. Arxeologik qazilmalar natijasida sport bilan shug‘ullanish tosh asrida ham bo‘lganligi aniqlangan. Bunga asos bo‘lib, tarixiy qazilmalarda sport qurilishlari topilganligi xizmat qiladi (Hindiston, Arabiston, O‘rta Osiyo va Janubiy Amerika). Qadimiy zamondan odamlar jismoniy tarbiyanining ahamiyatini yaxshi tushunishgan.