Ushbu mustaqil ish psixologiya fanining dolzarbligi, stressni boshqarish yo'llari, maktab va universitetlarda psixologiyaning ahamiyati hamda emotsional intellektning rivojlanishi kabi mavzularni o'z ichiga oladi. Jismoniy mashqlar stressni kamaytirishning samarali usuli ekanligi ta'kidlangan