Соғломтурмуштарзиниасосиййуналишлариданбирибурационаловкатланишдир. Рационал-сўзи лотин тилидан олинган бўлиб, овқат истеъмол килишдамақсадга мувофиқ, оқилона ёки мутаносибдеганфикрларни англатади.