Ushbu taqdimot jismoniy tarbiyaning jamiyatdagi roli, motor qobiliyatlarning rivojlanishi va sog‘liq uchun jismoniy faollikning ahamiyatini yoritadi. Materialda jismoniy mashqlar va ularning salomatlikka ta’siri, shu jumladan osteoporozni kamaytirishi, energiya darajasining oshishi, ijtimoiy ko‘nikmalarning shakllanishi va yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olish haqida ma’lumotlar keltirilgan. Shuningdek, o‘smirlar va bolalardagi motor qobiliyatlarning rivojlanishiga oid tavsiyalar mavjud.