Ushbu taqdimot jismoniy tarbiya vositalarining umumiy tasnifi, ularni amalga oshirishning afzalliklari, turlari va amaliy qo'llanilishini o'rganadi. Jismoniy faollikni va umumiy salomatlikni mustahkamlashda foydalanishga qarab turli toifalarga bo'linishi mumkin