O‘z-o‘zini anglash psixologiyada insonning o‘zini tushunishi, his-tuyg‘ularini, qobiliyatlarini va shaxsiyatini idrok etishi jarayonlarini o‘rganadi. Ushbu jarayon o‘z-o‘zini anglash modeli bilan bog‘liq bo‘lib, unda inson o‘zining ichki va tashqi dunyosini aniqlab oladi