Ta'rifda shaxsning kundalik faoliyati, uning samaradorligini oshirish uchun vaqtni boshqarish usullari (masalan Pomodoro usuli), shaxsning individual xususiyatlari (introversiya, ekstraversiya, OCEAN modeli), intellektual va emotsional potentsiali, hamda ma'naviy rivojlanish bosqichlari va asosiy fazilatlari bayon qilingan.