Гидрокинезотерапия - специальная лечебно-профилактическая гимнастика, которую проводят в специально оборудованном для занятий помещении - обычно в бассейне, наполненном тёплой термальной или же морской водой. Поддерживающая сила воды позволяет снизить общий вес тела, а любые движения становятся более легкими в исполнении. Тёплая вода способствует дополнительному расслаблению мышц, образуя более физиологичную среду для занятий. Вода оказывает давление на подкожное венозное русло, благодаря чему стимулируется периферическое кровообращение. Из тканей выводятся излишки жидкости, уменьшаются отеки, активируется деятельность сердечно-сосудистой системы.